Похудение Рокси Яценко до и после: где сейчас Рокси Яценко?

Узнайте, как Рокси Яценко похудела на 12 кг благодаря строгому питанию и изменению образа жизни. Узнайте о ее трансформации до и после, сосредоточив внимание на здоровье, а не на размерах одежды, а также на устойчивых методах похудания.

Рокси Яценко похудела до и после

Рокси Яценко, бывший гуру пиара, недавно раскрыла подробности своей поразительной потери веса на 12 кг. Она написала в Instagram о своих привычках в еде, которые некоторым могут показаться немного нетрадиционными. Ее завтрак состоит из кофе и порошкообразных витаминов, а на обед — курица-гриль и киноа с уксусом.

Что касается закусок, то вместо традиционных блюд она предпочитает маракуйю. Меню ужина простое: брокколи, приготовленная с устричным соусом и чесноком, и отказ от более тяжелых продуктов, таких как стейк. Путь Яценко к снижению веса начался с набора 15 кг в ходе лечения рака молочной железы, что заставило ее пересмотреть свои привычки в еде. Она подчеркивает важность отказа от употребления алкоголя и признания своих предыдущих привычек к запою.

Преобразование Яценко является свидетельством хорошего самочувствия, а не размера ее одежды, в попытке восстановить ее предраковую энергию. Яценко объясняет свой успех устойчивыми изменениями образа жизни, избегая быстрых решений, таких как Оземпик. Поскольку она начинает 2024 год с новым энтузиазмом, история Яценко является напоминанием о важности приверженности здоровому образу жизни для обеспечения долгосрочного здоровья.

Кто такая Рокси Яценко?

Роксана Яценко родилась 8 июня 1980 года, австралийская светская львица и предприниматель, известная своей ролью финалистки третьего сезона сериала «Ученик знаменитостей в Австралии». Как выдающаяся личность в мире бизнеса Яценко сделала себе имя благодаря своим предпринимательским проектам и публичным выступлениям.

Участие Яценко в реалити-шоу продемонстрировало ее деловые способности и привлекло к ней больше внимания. Помимо телешоу, Яценко приобрела себе индивидуальность благодаря своим деловым начинаниям, а также социальному взаимодействию. Обладая сочетанием гламура и деловой хватки, Яценко зарекомендовала себя как важная фигура в австралийском обществе.

Ее достижения и вклад выходят за рамки развлечений, что отражает ее страсть и стремление к миру бизнеса. Продолжая исследовать мир предпринимательства и общественного признания, Яценко остается примечательным именем на австралийской сцене, известным своими разнообразными способностями и достижениями.

Рокси Яценко Возраст

В 2024 году Рокси Яценко исполнится 44 года. В качестве директора Sweaty Betty PR, фирмы по связям с общественностью, расположенной в Сиднее, Яценко курирует деятельность и стратегию компании. Название компании происходит от известной лондонской компании по производству одежды Sweaty Betty, которая была основана примерно в 2004 году. Яценко было всего 24 года.

Поначалу агентство по связям с общественностью Sweaty Betty процветало, и его клиентская база включала более 70 брендов, включая такие известные имена, как супермаркеты Peugeot Coles, Oliver Peoples и Harris Scarfe. Некоторые известные личности, такие как Мод Гарретт и Хайден Куинн, бывшая участница конкурса MasterChef Australia, также были среди клиентов агентств.

Под руководством Яценко PR-отдел Sweaty Betty получил заслуженное признание за сотрудничество и инициативы в этой области. Несмотря на трудности, руководство Яценко обеспечило агентству авторитет и известность на высококонкурентном рынке связей с общественностью. В ее стремлении оставаться впереди постоянно меняющейся индустрии связей с общественностью ее должность директора подчеркивает ее силу и опыт в определении курса роста фирмы.

Карьера Рокси Яценко

В начале 2010 года Яценко достигла соглашения с Seven Network о полусценарном реалити-шоу под названием «The Sweat Box» со ссылкой на ее PR-фирму. Шоу было задумано как «Холмы», однако его действие происходило в роскошном восточном пригороде Сиднея, и позже в том же году его удалили по запросу «Седьмого канала».

Она приняла участие в австралийском сезоне «Ученика знаменитости», который был омрачен драками с коллегами по конкурсу, а также обвинениями в фаворитизме. Несмотря на то, что она вышла в финал, Яценко заняла второе место. Было объявлено, что Яценко присоединится к команде SAS Australia в 2020 году. Яценко был первым человеком, которого уволили из шоу.

Яценко начала публиковаться в 2012 году со своего дебютного романа «Строго конфиденциально: джазовый роман Лу», предлагающего творческий взгляд на мир моды и PR. Ее следующая книга, первоначально называвшаяся «Инсайдер», в ноябре 2013 года была заменена на «Мельница слухов: джазовый роман Лу».

Обе книги являются отражением личного опыта Яценко. главная героиня демонстрирует черты, схожие с автором Яценко, такие как преданность своей карьере, борьба с зависимостью и строгая диета. Более того, Яценко открыто обсуждала свою борьбу с депрессией, особенно во время того, как ее муж находился в тюрьме.

Личная жизнь Рокси Яценко

Рокси Яценко — мать двоих детей, в том числе дочери по имени Пикси и маленького сына. Пикси, обладающая сильным предпринимательским рвением, открыла два бизнеса: Pixie’s Fidgets, компанию по производству игрушек, и Pixie’s Bows, специализирующуюся на аксессуарах для волос.

Их муж Оливер Кертис, бывший инвестиционный банкир, столкнулся с проблемами с законом в 2016 году после того, как банкир был признан виновным и заключен в тюрьму как инсайдерский трейдер. Оливер был приговорен к тюремному заключению и освобожден в 2017 году. Пара, ранее проживавшая в Воклюзе, Новый Южный Уэльс, вместе столкнулась с трудностями. Рокси рассказала о влиянии криминальных проблем ее мужа на их семейные отношения.

Дом бывшей резиденции семьи, расположенный в Воклюзе, районе Сиднея, представляет их жизнь в одном из самых богатых регионов страны. Честность Рокси в личных вопросах, а также в юридических вопросах ее мужа и правовых вопросах добавляет элемент честности к ее публичному имиджу, который находит отклик у людей, которые ценят ее честный подход как к личным, так и к профессиональным аспектам ее жизни.

Как похудела Рокси Яценко?

Рокси Яценко сбросила 12 кг благодаря дисциплинированному подходу к своему образу жизни и диете. Она разместила в своем аккаунте в Instagram, что ее дневное питание включает порошкообразные витамины и кофе по утрам, курицу-гриль с уксусом и киноа на обед, маракуйю для перекуса и брокколи с чесноком и устричным соусом на ужин.

Путешествие по снижению веса, которое она предприняла, было вдохновлено увеличением веса на 15 кг в ходе лечения рака груди и побудило ее сосредоточиться на фитнесе, а не на размере одежды. Яценко также знала о негативных последствиях чрезмерного употребления алкоголя для ее здоровья и решила сократить употребление алкоголя.

Ее успех в похудении может быть обусловлен устойчивым изменением ее образа жизни за счет отказа от простых средств, таких как Ozempic. С новой энергией ее история является напоминанием о важности внесения изменений в образ жизни, которые способствуют долгосрочному здоровью.

Читайте также: Беремена ли Сиан Уэлби в 2024 году: кто такой муж Сиан Уэлби?