Содержание
Проведение пластической операции — это важное решение, и его не стоит принимать поспешно. Вам следует провести исследование и убедиться, что выбранный вами хирург имеет хорошую репутацию, имеет опыт в вашей конкретной процедуре и имеет хорошие отзывы. Но как только вы выбрали своего врача, как узнать, правильны ли его инструкции по уходу за больными? Как узнать, чего ожидать после прохождения такого интенсивного процесса? Вот несколько советов по восстановлению после пластической операции.
Следуйте рекомендациям вашего врача по послеоперационному уходу.
Неукоснительно следуйте рекомендациям своего врача по послеоперационному уходу. Ваш врач знает лучше всех и учитывает ваши интересы. Не рискуйте игнорировать их инструкции, чтобы сэкономить деньги или время (или просто потому, что вы не хотите этого делать). Если вы в чем-то не уверены, немедленно спросите об этом своего врача. Лучше перестраховаться, чем потом сожалеть! Не забудьте оставить себе достаточно места после операции. Может возникнуть соблазн как можно скорее вернуться к работе или приступить к новым упражнениям, используя всю дополнительную энергию от возможности снова передвигаться, но старайтесь не слишком усердствовать в действиях, которые могут вызвать нагрузку на ваше тело. .
Не назначайте лекарства самостоятельно
Если вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту, важно помнить, что ваш врач будет лучшим человеком, который посоветует вам подходящую дозировку. Если у вас есть какие-либо вопросы по этому поводу, поговорите с ними, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой распорядок дня. Если у вас возникнут какие-либо побочные эффекты после начала приема нового рецепта, немедленно обратитесь к врачу. Если вы планируете принимать лекарства, отпускаемые без рецепта (например, обезболивающие), спросите своего врача, будут ли они для вас лучшим выбором.
Не курите и не курите
Во время выздоровления после пластической операции лучше избегать курения и вейпинга. Вейпинг и курение могут вызвать воспаление и боль в области заживления. Дым также вызовет осложнения во время операции, которые могут привести к необратимому повреждению. Употребление этих продуктов может затруднить процесс выздоровления. Если вы испытываете симптомы абстиненции после отказа от курения холодная индейкасвяжитесь со своим врачом, чтобы обсудить альтернативные варианты.
Получайте адекватные физические упражнения
Хотя упражнения после операции дают множество преимуществ, одно из самых важных заключается в том, что они помогут вам быстрее восстановиться и улучшить самочувствие. Это также может помочь в контроле веса, что важно для людей, перенесших модификации тела. Это не только хорошо морально, но и физически! Физические упражнения помогают организму быстрее восстановиться после операции, уменьшая воспаление и увеличивая приток крови к областям, где это может потребоваться больше всего.
Принимать помощь от других
Когда вы восстанавливаетесь после пластической операции, важно помнить, что вам не обязательно делать все самостоятельно. Попросите членов вашей семьи или друзей помочь с транспортировкой и выполнением повседневных задач, таких как приготовление пищи и уборка. Ваши медсестры также могут оказать помощь в выполнении медицинских задач, таких как введение лекарств или смена повязок.
Это нормально — чувствовать себя подавленным во время серьезной трансформации тела, такой как пластическая хирургия. Будь то хирургическая или нехирургическая процедура, информация, найденная на сайте Волновая пластическая хирургия говорит, что вы должны реалистично оценивать время, необходимое для восстановления. У вас может возникнуть соблазн вернуться к общественной деятельности, например, к встречам с друзьями или возвращению в спортзал, слишком скоро после операции. Однако это может привести к дальнейшим осложнениям в будущем, если не соблюдать рекомендуемое время восстановления.
Избегайте обезвоживания и ешьте здоровую пищу
Чтобы восстановиться после пластической операции, необходимо следовать здоровый соблюдать диету и пить много воды. Хотя после процедуры вы можете захотеть съесть нездоровую пищу, это не рекомендуется, так как это только ухудшит ваше самочувствие. Вместо этого ешьте цельные продукты, богатые витаминами и минералами. К ним относятся фрукты, овощи, орехи и семена. Вы также можете принимать витаминные добавки, если считаете, что они будут полезны для вашего выздоровления.
Не откладывайте последующие визиты
Соблазнительно отложить следующую встречу, особенно если у вас плотный график и кажется, что в вашем списке дел есть еще одно дело. Регулярные посещения позволят вашему врачу контролировать и отслеживать ваш прогресс. Они смогут порекомендовать вам, какой тип упражнений (если таковые имеются) подходит после операции, и определить, необходимо ли налагать какие-либо другие ограничения на уровень вашей активности. Вам также следует спросить их о том, какие лекарства можно безопасно использовать во время восстановления после пластической операции, чтобы не возникло побочных эффектов.
Многие думают, что период восстановления после пластической операции прост и легок. Это совсем не так! Это требует некоторых усилий, но при правильном подходе это возможно. Относитесь к себе спокойно. Больше отдыхайте, ешьте здоровую пищу и найдите способы оставаться активными во время выздоровления. Надеемся, эта информация поможет вам быстрее восстановиться и вы сможете полнее наслаждаться жизнью после процедуры!