Содержание
Наступил сезон вечеринок, и люди в наших офисах и на рабочих местах уже с нетерпением ждут вечеринки. Они всегда интересны, и хотя одним они нравятся, другие боятся.
Они всегда являются местом рождения сплетен и в то же время дают прекрасную возможность пообщаться с людьми, с которыми вы усердно работали весь год.
Алкоголь всегда течет, и для многих это может быть проблематично, особенно для людей, которые не хотят пить. Будь то по собственному выбору или из-за зависимости, отказаться от алкоголя в ночь на рождественской вечеринке может быть непросто.
Примроуз Лодж, центр детоксикации алкоголизма в Суррее, уже давно обнаруживает людей, возвращающихся на лечение от алкоголизма после праздничного периода, поскольку у них рецидивы из-за давления вечеринок и Рождества в целом, поэтому, если вы хотите оставаться трезвыми, вот пять главных советов чтобы помочь вам пройти через это без капли сложностей…
Будьте открытыми и честными
Ваша первая задача — быть открытым и честным в отношении своей трезвости. По большей части коллеги и начальство будут поддерживать вас и следить за тем, чтобы вас не заставляли пить.
В результате вы обнаружите, что на своих корпоративных вечеринках вы даже можете получить небольшую сеть поддержки, где люди будут присматривать за вами, а организаторы будут предлагать вам больше безалкогольных напитков. наслаждаться.
Держитесь рядом с непьющими
Точно так же, возможно, не только вы не пьете на вечеринке, поэтому, возможно, стоит всем держаться вместе и снова сформировать почти мини-группу поддержки. Более того, разговор может оказаться более стимулирующим, особенно если вокруг вас нарастает пьянство.
Это облегчит поход в бар, так как вам не придется покупать алкогольные напитки, что может быть невероятно заманчиво, а также вы сможете поделиться советами о том, какие лучшие безалкогольные коктейли стоит попробовать.
Подготовьте стратегию выхода или тихое место
Для тех людей, которые выздоравливают от алкогольной зависимости, в таких случаях могут возникнуть трудности, и, возможно, вам придется сбежать. Ваш работодатель, возможно, сможет предоставить вам безопасное и тихое место, чтобы собраться с мыслями, но если все это зайдет слишком далеко, хорошо иметь стратегию выхода, которая позволит вам как можно быстрее вернуться домой.
Это может быть связано с тем, что вас заберет любимый человек или вы припарковали машину поблизости. Кроме того, наличие под рукой таких вещей, как расписание поездов, также может дать вам душевное спокойствие и возможность уйти, когда захотите.
Используйте свою систему поддержки
Большинство людей, проходящих через выздоровление от зависимости, сталкиваются с этим типом борьбы с тех пор, как стали трезвыми, поэтому если вы обратитесь к ним за советом, советом или даже просто отправите текстовые сообщения во время мероприятия, это может помочь вам пройти через это, если вы испытываете трудности.
В этом вся суть системы поддержки. Возможно, у вас его нет, но даже на друзей и семью можно положиться, чтобы подбодрить вас не сбиться с пути.
В конечном счете, все дело в том, чтобы делать то, что подходит именно вам, и если вы заранее расскажете об этом своим коллегам, и особенно старшим сотрудникам, тогда они поймут и оценят это, что сделает проведение такого мероприятия в десять раз проще. .
Наступил сезон вечеринок, и люди в наших офисах и на рабочих местах уже с нетерпением ждут вечеринки. Они всегда интересны, и хотя одним они нравятся, другие боятся.
Они всегда являются местом рождения сплетен и в то же время дают прекрасную возможность пообщаться с людьми, с которыми вы усердно работали весь год.
Алкоголь всегда течет, и для многих это может быть проблематично, особенно для людей, которые не хотят пить. Будь то по собственному выбору или из-за зависимости, отказаться от алкоголя в ночь на рождественской вечеринке может быть непросто.
Primrose Lodge, центр детоксикации алкоголизма в Суррее, уже давно обнаруживает, что люди возвращаются на лечение от алкоголизма после праздничного периода, поскольку у них рецидивы из-за давления вечеринок и Рождества в целом, поэтому, если вы хотите оставаться трезвыми, вот пять лучших советы, которые помогут вам пройти через это без капли сложностей…
Будьте открытыми и честными
Ваша первая задача — быть открытым и честным в отношении своей трезвости. По большей части коллеги и начальство будут поддерживать вас и следить за тем, чтобы вас не заставляли пить.
В результате вы обнаружите, что на своих корпоративных вечеринках вы даже можете получить небольшую сеть поддержки, где люди будут присматривать за вами, а организаторы будут предлагать вам больше безалкогольных напитков. наслаждаться.
Держитесь рядом с непьющими
Точно так же, возможно, не только вы не пьете на вечеринке, поэтому, возможно, стоит всем держаться вместе и снова сформировать почти мини-группу поддержки. Более того, разговор может оказаться более стимулирующим, особенно если вокруг вас нарастает пьянство.
Это облегчит поход в бар, так как вам не придется покупать алкогольные напитки, что может быть невероятно заманчиво, а также вы сможете поделиться советами о том, какие лучшие безалкогольные коктейли стоит попробовать.
Подготовьте стратегию выхода или тихое место
Для тех людей, которые выздоравливают от алкогольной зависимости, в таких случаях могут возникнуть трудности, и, возможно, вам придется сбежать. Ваш работодатель, возможно, сможет предоставить вам безопасное и тихое место, чтобы собраться с мыслями, но если все это зайдет слишком далеко, хорошо иметь стратегию выхода, которая позволит вам как можно быстрее вернуться домой.
Это может быть связано с тем, что вас заберет любимый человек или вы припарковали машину поблизости. Кроме того, наличие под рукой таких вещей, как расписание поездов, также может дать вам душевное спокойствие и возможность уйти, когда захотите.
Используйте свою систему поддержки
Большинство людей, проходящих через выздоровление от зависимости, сталкиваются с этим типом борьбы с тех пор, как стали трезвыми, поэтому если вы обратитесь к ним за советом, советом или даже просто отправите текстовые сообщения во время мероприятия, это может помочь вам пройти через это, если вы испытываете трудности.
В этом вся суть системы поддержки. Возможно, у вас его нет, но даже на друзей и семью можно положиться, чтобы подбодрить вас не сбиться с пути.
В конечном счете, все дело в том, чтобы делать то, что подходит именно вам, и если вы заранее расскажете об этом своим коллегам, и особенно старшим сотрудникам, тогда они поймут и оценят это, что сделает проведение такого мероприятия в десять раз проще. .