Содержание
Время от времени мы можем чувствовать грусть, безнадежность и даже отсутствие интереса к хобби, которое нам раньше нравилось. Это не обязательно означает, что мы в депрессии, но депрессия реальна. Клиническая депрессия определяется как сильное и стойкое чувство печали и безнадежности, а также чувство усталости, трудности с концентрацией внимания и изменения аппетита.
Депрессия проявляется в разных формах и может быть вызванный разные вещи, хотя чаще всего это вызвано генетикой/семейным анамнезом, болезнью и травмой. Вот семь различных типов депрессии и их возможные причины.
#1: Биполярное расстройство
Биполярное расстройство также называют «маниакальной депрессией» и характеризуется периодами аномально повышенного настроения (мании), за которыми следует упадок энергии (депрессия). Другие симптомы включают в себя:
- Беспокойство
- Дезорганизация
- Усталость
- Безнадежность
- Нерешительность
- Необъяснимые боли
Хотя генетика — не единственный фактор, влияющий на развитие биполярного расстройства, исследования показывают, что оно передается по наследству.
№2: Большое депрессивное расстройство (БДР)
БДР, также известное как клиническая депрессия, является одним из наиболее распространенных типов депрессии. Депрессивные чувства, возникающие при БДР, возникают много дней в неделю в течение как минимум двух недель. Другие симптомы включают в себя:
- Изменения в режиме сна
- Изменения веса
- Трудности с концентрацией внимания
- Усталость
- Чувства никчемности и вины
- Потеря интереса к деятельности
- Суицидальные мысли
Точная причина БДР неизвестна, но есть вещи, которые повышают риск его развития. Семейный анамнез БДР является большим фактором риска, равно как и переживание травмирующего события, например сексуального насилия. Жертвам сексуального насилия, независимо от того, разовьется ли у них БДР или нет, будет полезно обратиться к терапевту, медицинскому работнику и даже к юристу в https://www.rosenfeldinjurylawyers.com/сексуальная-абьюза.html.
#3: Стойкое депрессивное расстройство (СДР)
PPD не такой интенсивный, как MDD. PDD, также известный как дистимия, характеризуется депрессивными чувствами, которые длятся не менее двух лет, возможно, с короткими периодами недепрессивных чувств. А клинический диагноз депрессии может лучше помочь вам отличить PPD от MDD. Другие симптомы включают в себя:
- Гнев и раздражительность
- Изменения аппетита
- Изменения во сне
- Чувства вины, безнадежности и грусти
- Потеря интереса
- Низкая самооценка
- Проблемы с концентрацией внимания
Наличие близкого родственника с депрессивным расстройством и/или переживание травматического события может спровоцировать ПРР.
№4: Послеродовая депрессия
Многие молодые матери могут чувствовать себя немного грустно после родов, и это известно как «бэби-блюз». Однако может возникнуть и более серьезное состояние, известное как послеродовая депрессия. Бэби-блюз, как правило, длится не более двух недель, в то время как послеродовая депрессия длится дольше. Симптомы послеродовой депрессии включают:
- Тревога и панические атаки
- Изменения аппетита
- Чувство беспомощности, безнадежности и никчемности.
- Плохое настроение и резкие перепады настроения
- Мысли о причинении вреда и самоубийстве
При отсутствии лечения послеродовая депрессия может длиться до года. Кроме того, женщины, пережившие послеродовую депрессию с одним беременность есть риск повторного возникновения этого заболевания при последующей беременности.
№5: Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР)
Некоторые женщины испытывают определенные симптомы до начала цикла, известные как ПМС (предменструальный синдром). Симптомы ПМДР могут быть очень похожи на симптомы ПМС, но некоторые из них более серьезные. Примеры включают крайние:
- Беспокойство
- Пристрастия
- Усталость
- Безнадежность
- Грусть
- Стресс
ПМДР длится всего несколько дней, но антидепрессанты могут помочь облегчить симптомы.
№6: Сезонное аффективное расстройство (САР)
Некоторые люди могут чувствовать себя подавленными в определенное время года — обычно в холодные месяцы, когда меньше солнечного света. Считается, что это вызывает нарушение циркадного ритма у некоторых людей, что приводит к депрессивным чувствам.
№7: Ситуативная и атипичная депрессия
Ситуационная депрессия означает депрессивное настроение, которое напрямую связано со стрессовым событием в вашей жизни. Этот тип депрессии длится недолго, и чувства могут вернуться в норму после того, как стрессовое событие закончится.
Подобно ситуативной депрессии существует так называемая атипичная депрессия. Она характеризуется симптомами депрессии, которые, кажется, исчезают, когда происходит что-то позитивное. Она называется «атипичной», потому что позитивные события не облегчают депрессивные чувства при других типах депрессии. Однако человек с атипичной депрессией все равно проявляет признаки и симптомы депрессии, когда не сталкивается с позитивным событием.
Вы можете проверить https://cfah.org/how-to-deal-
Депрессия любого типа — это серьезное состояние, требующее медицинского внимания, будь то со стороны консультанта или психотерапевта. Депрессия может возникать одновременно с другими расстройствами психического здоровья, такими как тревожность. Не все перечисленные выше симптомы могут быть связаны с каким-либо типом депрессии, поэтому обратитесь к врачу, если вы обеспокоены.