Здоровье

Психическое здоровье и зависимость: как восстановить контроль над своей жизнью

Трудно представить, чтобы кто-то добровольно выбрал жизнь, связанную с зависимостью. К сожалению, у многих людей зависимость берет верх, и они чувствуют, что у них больше нет контроля. Им может казаться, […]

Здоровье

Контроль артериального давления с помощью полезной для сердца диеты

Знаете ли вы, что повышенное кровяное давление может наблюдаться даже без каких-либо признаков или симптомов? Многие взрослые, особенно те, кто выглядит здоровым, могут иметь повышенное артериальное давление и нуждаются в […]